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エアロビ・ストレッチ

今日は、元気いっぱいみっちゃん先生の

ダンス・ストレッチでした😊

テニスボールやストレッチポールを使って

ストレッチをしたり

TikTokで人気のダンスをしたりしましたよ😊

次回は8月9日です

お申し込みお待ちしてます♪