毎回、元気パワーをくれる
みっちゃん先生の「ダンス・ストレッチ」✨

きょうは竹ふみストレッチに始まり
ウェーブストレッチリング、
カンカンダンス♪
ストレッチポール♪♪
テニスボールを使ったつぼおしetc…
もりだくさんの楽しい１時間でした♡

ママたちの心も体もほぐれたかな☺️

次回は12月13日(金)開催
今年最後のダンス・ストレッチになります♡
お申し込みお待ちしています🤗💕