きょうは三浦真実先生の
「食育の日」でした♪

テーマは「塩」
毎月、身近な調味料のことを
学んでいます😊

今日は天然塩の食べくらべをしましたよ。
真実先生手作りのおやつを
いただきながら、リラックスして
お話しを聞けます。

天然塩が体に良いことも
学びました。
おすすめする理由は
・塩気だけでなく他の栄養成分も
摂れること。
・カラダのミネラル成分を
整えてくれること。
・塩味の中にほんのり甘味を感じて
こくのある味わいが魅力的なこと
などがあがっていましたよ☺️

いろいろな天然塩に興味をもてる
よい機会になっていたらうれしいです。

6月は18日に開催します。
テーマは「酢」
お申し込みお待ちしています🤗