きょうは春奈先生の『親子体操』でした🎵
初参加のママさん方と一緒に
とても楽しい時間になりました♡

巻き肩のお話しや
肩甲骨をほぐすストレッチなど
セルフケアのことも教えてもらいましたよ。

ママが体をほぐしている間
ベビーちゃんたちも
とってもお利口さんに遊んでいました♡♡